Aulas de Dança - Diego Doge Centro de Música

A aula tem duração de 40 minutos, 1 vez por semana. Tem como objetivo desenvolver através de atividades lúdicas, a postura, o equilíbrio, coordenação motora, a criatividade e a imaginação. Os primeiros passinhos do ballet são ensinados através do faz-de-conta, dos jogos e das brincadeiras.

A aula tem duração de 45 minutos, 1 vez por semana. O principal objetivo é divertir e estimular a imaginação da criança. Através do lúdico as alunas aprendem exercícios e passos básicos do ballet desenvolvendo a criatividade e a expressão corporal. As crianças brincam, jogam, se divertem e aprendem ao mesmo tempo.

A aula tem duração de 50 minutos, 1 vez por semana. De forma prazerosa e animada é introduzida a técnica do Ballet Clássico que nessa faixa etária exige mais disciplina, mais musicalidade e domínio do seu corpo. Através de uma sequência de exercícios na barra, de centro e diagonais, é desenvolvido o fortalecimento da musculatura das pernas, a postura do corpo, a flexibilidade e a coordenação motora.

A aula tem duração de 50 minutos e pode ser feita 1 ou 2 vezes na semana. A mistura dos movimentos delicados do ballet com força e resistência muscular, o objetivo principal é o fortalecimento da musculatura através de muita repetição de exercícios na barra e no solo. Para praticar não é necessário ter conhecimento de ballet é uma aula completa e intensa, ajuda a trabalhar a postura deixa o corpo longilíneo, melhora a flexibilidade, a respiração e o equilíbrio, além disso, trabalha a memorização. A aula é dinâmica, divertida, com músicas animadas e não só clássicas, promove perda de calorias e defini a musculatura corporal com exercícios de agachamentos, abdominais e flexões. O ideal é fazer duas vezes na semana nesse ritmo certamente é possível substituir a musculação pelo ballet fitness.